跑男一直有一句标语叫：无兄弟不奔跑。曾经奔跑过的兄弟就一直都是兄弟，新来的兄弟也会成为我们的兄弟。我很幸运，因为遇到他们，因为他们真的很好。到目前录制过半，保持着撕名牌最多纪录是他。已经不是晨哥了，不是我，跟一只小野兽一样。

因为以往比如跑步什么的，我绝对自信，因为没有人跑得过我。突然之间有一天，我跟他Lucas(黄旭熙)就发现厉害。五年这么多期节目，几乎是没有完完全全一样的任务，还留了很多套衣服。录完节目以后说：别收回去，我要拿走。为什么拿回去以后就说：等将来有一天聚会的时候，真的是想把衣服穿上。

我跟我朋友玩过，就拿我以前的衣服，我朋友套上撕名牌。还有的时候特别想干什么事？没事跑大街上跑，然后看看有没有人追着撕名牌，也是能玩的。我觉得五年一个人可能坚持要做一件事，做五年也是蛮久的。我觉得这个事应该是我做单一项目里面最长时间的一个了。

过去这五年也共同来期待一下全新一季《奔跑吧》，开播可以带给更多的观众朋友正能量，收视长虹。